Necesitas moverte un poco? Querés tener un cuerpo más cómodo y disfrutarlo, mejorando tu postura, tu movilidad y aliviando tensiones? Querés tener en tu vida cotidiana más bienestar? Y además disfrutar la clase? Venite a las clases de Stetching, Flexibilidad y Movimiento Consciente!.

Son clases que se adaptan a vos, a tu ritmo, para que puedas disfrutarlas. No se necesita experiencia previa ni condición o edad específica. Cada quien avanza a su propio ritmo, y según sus posibilidades, aprendiendo a escuchar su cuerpo, sintiéndonos autónomos en su cuidado. Llevamos consciencia al cuerpo, para encontrar el placer al movernos dentro de nuestras posibilidades, ampliando el rango de movimiento.